Безплатна тренировка в София
Снимка: decathlon.bg
Знаете ли какво е кросфит? Системата за тренировки, която развива основните физически качества - сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност, става все по-популярна.
Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.
Кросфит е за хора, които търсят динамика и разнообразие, а не разполагат с много време. Ако мислите, че това е точно за вас, и искате да се запознаете по-подробно с кросфит, може да го направите в неделя, 24 септември в магазина на Декатлон Подуяне от 11.00 до 12.00 часа.
Семейната кросфит тренировка е безплатна, нужна е регистрация.
Тони Николов
Включете и децата в спортуването, особено на открито
Снимка: Shutterstock
Има и много приятни начини, чрез които може да влезете плавно във форма.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Да си издръжлив, означава да имаш силата да се адаптираш.
Снимка: Shutterstock
Грешките са полезни уроци, които водят до израстване.
Снимка: Shutterstock
Баща и дъщеря. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Баща и дъщеря. Снимка: Shutterstock
Деца, които воюват за играчка. Снимка: Shutterstock
Хилари Суонк. Снимка: Instagram
Дете, което е паднало и се е наранило. Снимка: Shutterstock
Жена си мери талията. Снимка: Shutterstock
Щастлива майка с двете си деца. Снимка: Shutterstock
Снимка: Фондация на бизнеса за образованието
Мъж поднася букет на любимата си. Shutterstock
Рут Колева. Снимка: Instagram
Дете, което е паднало и се е наранило. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари